La atención (las ventajas de estar atento)

Otra vez acá...en esta oportunidad con un tema muy importante que se relaciona con mejorar la vida cotidiana y tal vez más que eso...quizá crecer personalmente...quizá ganar en libertad interna...
Estimado lect@r, te dejo entonces con esta entrada...

un afectuoso abrazo,

Estar atentos es una buena disposición para el aprendizaje, para una buena memoria, para un aumento de la permanencia en los propósitos, para el crecimiento personal y por supuesto facilita el camino hacia lo Profundo, lo Sagrado…
En una época como la que estamos viviendo, la atención es también un arma formidable para contrarrestar la influencia del medio social, para detectar sus diferentes formas de la violencia y discriminación…
La atención ayuda además a elaborar los propios puntos de vista y los planteos que pueden ayudar a otras personas… a oponerse a aquello que en el medio social atenta contra la libertad.
En la vida cotidiana la sugestión de la imagen es grande, de la prensa, de la televisión, de la radio, de las redes sociales, es fuerte y si no hay con que cotejar, todo eso es aceptado, estás sometido a ese gran campo de influencia.
La capacidad de autocrítica disminuye considerablemente.
Nos atrapan los valores establecidos y aceptados.
En los estados de sugestión hay pérdida de referencias y no existe el cotejo.
Uno está atrapado en ese campo de influencia.
El tema fundamental es la atención; por ejemplo: veo televisión y estoy atento; sé que estoy atento.
Es claro que habrá que ejercitarse un poco en todo esto, ir aprendiendo a estar atento…
Es un gran poder esa actitud de estar atento.
Aumenta el conocimiento de uno mismo, al mismo tiempo que disminuye la sugestión, y permite la autocrítica y la reflexión, permite decidir mejor sobre la propia vida cotidiana…
Y en definitiva sobre la propia vida…



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